Over Vagina-stomen, Yoni-stomen, V-steaming
Warmte en stoom, rondom je lijf, in je neus en in je yoni, laten je bloedvaten uitzetten en verhogen zo de circulatie.
Bij Yoni-stomen is dat de circulatie in je bekken.
Vagina-stomen kun je zien als een plaatselijke kruidensauna; net als het stomen van je neus.
De toegenomen circulatie verhoogt het zuurstofgehalte en stimuleert de afvoer van afvalproducten via je lymfe.
De warmte, op de juiste temperatuur, werkt vaak ontspannend.
Je bekkenbodemspieren ontspannen zich.
Bepaalde moleculen uit de etherische olien van de kruiden worden via het slijmvliesweefsel in je vagina opgenomen en kunnen zo (lokaal) hun fytotherapeutische werking doen.
Het is dus een heerlijk gevoel en er gebeurt dus ook werkelijk iets.
Stomen kan je helpen je om je cyclus te begrijpen, om meer contact met je vagina te ontwikkelen, het werkt verfrissend en geeft je cyclus soms een zetje.
Het effect van af en toe Yoni-stomen is dat je je meer wordt bewust van je vagina en meer zorg gaat besteden aan (contact met) je Yoni.
Naast de lichamelijke effecten is het ritueel vagina-stomen een vorm van ‘healing’, van het herstellen van de balans in je 1e en 2e chakra.
Vagina-stoombaden worden gebruikt als ritueel om het vrouwelijke vermogen tot voortplanting te bekrachtigen, in relatie tot menstruatiepijn, als sacred samenkomen van vrouwen en vanuit zelfzorg.
De Traditie en het Heden
Yoni-steaming is een oeroud overgeleverd gebruik.
Vaginale – of yoni-stoombaden kennen we vanuit de eeuwenoude Maya traditie. Ook China, Korea en Afrika kennen oude tradities met vaginale stoombaden.
Je vagina stomen NU kun je met verschillende redenen doen:
- Je bent gewoon heel benieuwd
- Meer bewustwording van je vagina
- Lekker ontspannen, ME-time&ZelfZorg
- Verbinding met de kracht van je Yoni
- Je Cyclus ondersteunen
Yoni-stomen als ritueel in de Cirkel
Kaarsen, wierook, een fijne achtergrondmuziek, meditatie en rituele woorden.
Met intentie stomen.
En in diezelfde intentie je eigen kruidenmengsel samenstellen…
Dat wat zichtbaar wordt vanuit intentie bekrachtigen via ’’journaling’’, in creatieve vorm of met een kaart…
Samen-Zijn
Zusterschap
VrouwenTempel
Dàt en meer is ritueel Yoni-stomen.
Wanneer stomen?
Veel vrouwen vinden het fijn om in de laatste dagen net VOOR hun menstruatie wat meer ontspanning in hun bekken te brengen; de allerlaatste dag van je menstruatie is ook een fijn moment om hernieuwd en verfrist een nieuwe Cyclus in te stappen. Ook na je bevalling is stomen fijn.
Vanzelfsprekend houd je reken met je kruidenmengsel met het moment waarop je stoomt.
Het algemene advies is om te stomen als je yoni ‘gezond’ is.
Je hebt dan geen: vaginale infectie, infectie aan je eierstokken, blaasontsteking, wondjes, zweertjes of koorts.
Ook stoom je beter niet tijdens de eerste drie dagen van je menstruatie en als je zwanger bent.
Over een spiraaltje en stomen wisselen de meningen.
Heb je vragen of zou je eens willen deelnemen??
Je kunt je vragen mailen op info@maantijd.nl of hieronder stellen.
^Karin
Inspiratie
